الاهتمام بالشعر بشكل كامل

اليوم جبتلكم ملف شامل عن العناية بالشعر

نبتدى بالاول بعمل بلسم بالمنزل ومفيد جدا للشعر

بلسم الافوكادو وحليب جوز الهند

المقادير

نصف حبة افوكادو

والقليل من حليب جوز الهند

الطريقة

اولا طريقة تحضير جوز الهند الطازج

اقطعى ثمرة جوز الهند بحذر

خذى منها الماء واللب الابيض واخلطيهم بالخلاط

ثم صفى المزيج

الان اصبح عندك حليب جوز هند طازج

عمل البلسم

تهرس الافوكادو ويضاف اليها حليب جوز الهند بالتدريج

حتى تحصلين على قوام مثل الزبادى او اخف قليلا

يوضع على الشعر بعد غسلة بالشامبو

ويترك على الشعر 10 دقائق ثم يشطف بالماء

لمنع تطاير الشعر الجاف

اخلطى 4 ملاعق زبادى كبيرة مع بيضة واحدة

وبعد الشامبو ضعى الخليط على شعرك من الجذور

الى الاطراف وغطى كل الشعر واتركية من 5 الى 10

دقائق 5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق

للترطيب القوى وبعدها اشطفية بالماء

لاضافة اللمعان والكثافة للشعر

خل التفاح

اضيفى ملعقة كبيرة من خل التفاح الى كوبين من الماء

الدافئى وضعية على شعرك المغسول

ثم اشطفية وكررى الطريقة كما تريدين

وصفة لمنع تساقط الشعر

زيت الخروع

ادهنى شعرك بزيت الخروع لانة مفيد جدا

وبعد دهنة بالزيت جيد لفية بفوطة مبللة بماء

دافئى واتركية مدة ساعة وكررى العملية مرتين بالاسبوع

الخميرة وجوز الهند

اخلطى 3 ملاعق خميرة فورية مع كوب زيت جوز الهند

وادهنى شعرك مدة ساعتين

وبتشوفين الفرق بيصير كثيف وناعم ولامع

باذن اللّة

العسل

اغسلى شعرك بالماء والشامبو وجففية كويس

وهاتى اربع ملاعق عسل واخلطيها

ب6 ملاعق ماء وبعدين دلكى شعرك واتركى الخلطة

على شعرك مدة اربع ساعات
وبعدين اغسلى شعرك بالماء فقط

وهاذى طريقة مجربة خصوصا للشعر الخفيف

علاج الشعر الخفيف

علاج تساقط الشعر وقشور الراس بالاعشاب الطبيعية

لاعطاء شعر الراس مظهرا ممتازا وكثيفا تستخدم

مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثى

ويجب تحضيرها بنفسك بنسب متساوية

من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر

وتوضع فى زجاجة وترج جيدا قبل الاستخدام

وتستخدم كالاتى

توضع على الشعر ويدلك الشعر جيدا بدون عنف

وتدلك فروة الراس مدة 10 دقائق قبل النوم

وهاذى الطريقة انا مجربتها شخصيا ونتيجتها مبهرة

الزعتر

بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة فى مقدمة الراس

ووسطة فقد يكون عامل وراثى

اما اذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص فى

فيتامين الف وباء ومن الوصفات العشبية الجيدة فى

علاج تساقط الشعر وقشرة فروة الراس مايلى

الزعتر

نبات الزعتر يحتوى على زيوت طيارة وهو المكون

الرئيسى فى هاذا النبات وطريقة الاستعمال

يسحق نبات الزعتر جيدا ثم يؤخذ منة ملء ملعقة كبيرة

ويوضع فى ملء كوب ماء فاتر ويغطى ويترك لينقع مدة

24 ساعة وبعدها يصفى ويستخدم لتدليك فروة الراس بلطف

وتكرر العملية كل 24 ساعة

السفرجل

فاكهة مشهورة وهذة الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الراس

حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق

بذور ثمار السفرجل وتوضع فى كوب ماء بارد ويغطى بة

فروة الراس مدة نصف ساعة يوميا ويكون المنقوع طازجا

ولمدة شهر كامل

الفجل

يجب الاكثار من تناول الفجل وهذة الوصفة جيدة جدا

لانبات الشعر المتساقط كما يمكن استخدام عصير الفجل

مع زيت الخروع كدهان لفروة الراس حيث يفرم الفجل

جيدا ثم يؤخذ عصيرة ويمزج معة كمية قليلة من زيت

الخروع ويدهن بة فروة الراس ويستمر ذلك

مدة شهر تقريبايوميا

فول الصويا

فول الصويا يعتبر من الاطعمة التى تحتوى

على كمية كبيرة من اليوتين وهو احد المغذيات الهامة

التى تشبةالفيتامينات

ولاستعمال فول الصويا يؤخذ 4 ملاعق اكل وتؤكل يوميا او ممكن شراء

مستحضر اليوتن الذى يوجد جاهزا

فى محلات الاغذية التكميلية والجرعة منة

6 ملجم يوميا

الزنجبيل

يؤخذزنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر يؤخذ من عصيرة

ملعقتين ويخلط مع 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم

مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون

ويمزج الخليط جيدا ثم يدلك بة فروة الراس بمعدل

3 مرا ت بالاسبوع

القراص

يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقوى ويستخدم على هيئة

خل والطريقة ان يؤخذ حوالى خمس ملاعق كبيرة

من مسحوق نبات القراص ويوضع فى اناء يحتوى على

لتر ماء مع نصف لتر خل عادى ويوضع على النار

ويترك حتى يغلى مدة نصف ساعة ومن ثم يحفظ فى زجاجة

ويستعمل منة ما يكفى لدلك فروة الراس مرة واحدة فى اليوم

بذور البقدونس

تستخدم بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر

حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذور البقدونس وتخلط

بحوالى كوب ماء ويترك لمدة 12 ساعة

ثم يدلك بة فروة الراس يوميا قبل النومولمدة اسبوع

ثم بعد ذلك 3 مرات فى الاسبوع الثانى ثم مرتين

بعد ذلك اسبوع

الكزبرة

يوجد فى الكزبرة نوعان الكزبرة العادية المعروفة

وكزبرة البثر حيث يؤخذ اجزاء متساويةمن الكزبرة

العادية وكزبرة البثر واوراق الرمان الجافة ثم تمزج

جيدا وتسحق وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل

بها الشعر فقط وذلك كاجراء مع احدى الوصفات

السابقة حيث ان هذة الوصفة تثبت الشعر فى فروة الراس

كما تعطية ملمسا ناعما ولونا جذابا

السنامكى

من المعروف ان اوراق السنامكى من المسهلات

الجيدة ولكن فى هذا الموضوع تستخدم اوراق

السنامكى ضد حكة الراس وضد تساقط الشعر ويزيد

من طول الشعر ويزيد من سوادة نوعا ما

والطريقة تؤخذ ملعقة كبيرة من اوراق السنامكى

وتوضع فى كوب من الخل العادى ويوضع على النار

ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويغسل بة الشعر

ويدلك بة فروة الراس مرة واحدة فى اليوم

عرق سوس

العرقسوس يحتوى على مادة الجليسريزين المعروفة

بتقليلها للافرازات الزيتية من فروة الراس

حيث ان المحافظة على نسبة الافرازات الدهنية

منخفضة تؤدى الى السيطرة على قشرة الراس

والطريقة ان يؤخذ مقدار حفنة

من مسحوق العرقسوس ووضعها فى مقدار لتر من خل التفاح

ويوضع فى زجاجة وتستخدم كغسول للشعر

بمعدل مرة واحدة فى اليوم

الحبة السوداء

لعلاج تساقط الشعر

يعجن طحين الحبة السوداء فى عصير جرجير مع ملعقة

خل مخفف وفنجان زيت الزيتون ويدلك بة الراس يوميا

مساءا مع غسلة يوميا بماء دافئى ولنمو شعر الراس

والاهداب والحاجبين يدهن بزيت الخروع من غير ان

يصل داخل العينين

الصبار

استخدام عصارة الصبار للشعر او ضد

القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى

وهى ان يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت الزيتون

مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10 الى 20

قطرة من عصارة اوراق الصبر

تقطف الورقة ثم تقسم الى جزئين حيث يخرج منها سائل

لزج يؤخذ القطرات من هاذا السائل

يمزج الجميع ثم يدهن بة فروة الراس

مرة او مرتين فى الاسبوع

اتمنى ان يكون الموضوع مفيد للجميع